2020年のGWはコロナウィルス蔓延で自粛が必要と言われているので、何するのがいいのかわかりませんよね。
自粛ムードが高い中、外出するのは難しく自宅での過ごし方を見直す必要があります。
でも、小学生が「2020年のGW中は自粛しろ！」「自宅で過ごし方を考えろ！」と言われても何するのがいいのかわからなくてツラいと思いませんか？
わたしの周りのママさんたちも「2020年のGW何する？過ごし方がわからない！」とざわついています。
2020年のGWではコロナの感染リスクを回避するために自粛して、家の中で何するのがいいのか過ごし方を考える必要があるでしょう。
今回はそんな2020年のGWをどう過ごせばいいのか、家の中での快適な過ごし方を紹介します。
GWは何する？過ごし方の見直しを
2020年のGWは何するのがいいのか本当に過ごし方に頭を悩ませることだと思います。
過去のGWでは自粛なんて考える必要はなかったですよね。
旅行に行ったり日帰りでイベントや行楽地に出かけたり里帰りしたり過ごし方は何するのがいいかわからないということはありませんでした。
でも2020年のGWは状況が変わったので、積極的に自粛して子供たちをコロナウィルスのリスクから守りましょう！
2020年のGWは自粛しておうちで何するのがいいか、過ごし方を見直してください。
外出できないからこそ過ごし方を変える
2020年のゴールデンウィークでは外出は極力控えるべきだと思います。
まだまだ危機感がないご家庭が多いですが、GWで自粛せずにイベントや行楽地に出かけたらコロナに感染するリスクが高まってしまいますよね。
今までGWの過ごし方は「旅行や行楽地に行って遊ぶ」と考える人が多く、特に小学生をお持ちのご家庭では毎年楽しみにしているイベントのひとつです。
今年はすでに区が流している地域の放送でもコロナウィルス感染の危険性を回避するため、自粛を促しているところがあります。
だからこそ、ゴールデンウィークの過ごし方を考えなくてはいけないんです。
頃なの感染拡大のきっかけにならないようゴールデンウィークは「外出」から「おうちでゆっくりする」という過ごし方に変えてみましょう。
おうちで楽しく過ごせる工夫
危機管理がしっかりしているご家庭は「2020年のGWは自粛しないといけない」と考えていると思います。
でも、2020年のゴールデンウィークをただおうちで過ごすのはキツくないのか・こんな長い間家の中にいたらストレスが溜まらないのかという問題が出てくるでしょう。
ただ、工夫次第でおうちでの過ごし方はグッと快適になります。
2020年のGWは小学生だからといって勉強ばかりではなく、楽しく過ごせる工夫を家族みんなで考えていくのもいいですよ。
ただ、「GW中、家で何していいかわからない！」という方は以下のことを実践してみてください。
うちでは休校中にも一部、取り入れています。
引きこもり状態ですが、かなり楽しめているので参考にしてください。
2020年のゴールデンウィークはストレスを発散する工夫を
2020年のGWはとにかくストレスを溜めない！
むしろ、発散できる工夫をした方がゴールデンウィーク後の精神衛生を考えるとおすすめです。
小学生も勉強だけするようなGWの過ごし方ではストレスが溜まりまくるので、リラックスできる方法を取り入れるといいですよ。
うちではすでに取り入れている過ごし方ですが、これだけでストレスがだいぶ解消されています。
片づけして学習しやすくする
休校になってからすぐにやっているママさんもいたんですが、子供部屋の片づけがおすすめです。
というのも、休校中であっても勉強はすすめなくちゃいけないですよね。
GWでも軽くでいいから勉強は継続してほしいと思います。
小学生のうちだとまだまだ幼いので、すぐに学習机や本棚などがぐちゃぐちゃになっちゃうんです。
特にGW中は家族みんなが揃うご家庭が多いはずなので、一緒になって片づけしていきましょう。
片づけすることで学習しやすくなりますし気持ちもすっきりしてストレス解消にもなります。
子供たちもごっそり捨てられるものが出ると「なんかすっきりした！ちょっと楽しい」と言うことも。
まあ、最初のうちは「え～」って言うんですけどね。
でも、親が動いているうちに「あ、それは捨てないで！これはいらなーい！」という感じで参加してきます。
大事なものを捨てられたくないので意外とやりますよ。
まずはママさんから取り掛かってみてくださいね。
ベランダランチで日を浴びてストレス解消
天気のいい日はだいたいやっていることなんですが、特にGW中は行楽気分を味わうためにもベランダランチがおすすめ。
かなり気持ちが明るくなります！
GWの時期は天気がよければ外で食べるのにちょうどいい温度なので、子供もピクニック気分になります。
食べる場所を変えるだけで楽しくなり生活にメリハリがつきますよ。
一度やり始めたら「明日もやりたい！」と言い出し、天気がよくて暖かい日はベランダランチです♪
ベランダが狭いご家庭なら子供だけやってみたり、ベランダに出る窓のふちに座らせて小さなテーブルやシートを引いてやってみるのもいいでしょう。
ちなみにうちはベランダのサイズは微妙なのでギチギチになります。
ベランダにシートを引いて小さなテーブルをセット。
で、小さいキャンプ用の椅子も用意しています。
この機会に用意しておいてもいいかもしれません。
朝一番の散歩で運動不足を回避
2020年のGW中は仕事をしている親御さんも自粛のために引きこもりになることが多いでしょう。
だからと言って完全に引きこもりになるのが正しい過ごし方とは思えません。
まあ、できるだけ外出はしない方がいいと思いますが、人ごみを避ければいいのではないでしょうか？
うちはほぼ引きこもりで、出るのは買い物のみ。
子供たちは一切外出させず我慢させていましたが、ストレスがものすごい！
多くの小学生が公園で遊んでいる声が聞こえてくるとイライラがハンパないです。
でも、公園の遊具で誰が触ったかわからない部分を自分の子供が触るのは怖い！
あと、子供たちが密着することでコロナの感染リスクも上がると思うんですよ。
なので、危険な状況はできるだけ避けたいし何するのがいいのかわからないと思っていました。
で、考えたのが「人が多くない時間帯を選べばいい」でした。
朝一だとかなり人が少ないです。
外に出るのでマスクとビニール手袋をつけて、一切外のものには手を触れないようにしています。
うちは毎朝7時過ぎに神社にお参りへ行っていますが、そのくらいの時間帯だと微妙にいるんですよね。
でも、かなり人は少ないですよ！
恐らく7時前に行くと人はグッと少なくなると思うので、健康のことを考えるなら朝早く散歩に行くといいでしょう。
日の光を浴び身体を動かすだけでも、スッキリします。
また、周りに人が少なければ一緒にラジオ体操をすると身体のコリも解消できるのでプラスしてみてください。
2020年のゴールデンウィーク中はガッツリ勉強はやめよう
2020年のGWではガッツリした勉強はやめた方がいいと思います。
というのも、3月から小学校・中学校・高校は休校になり親に勉強勉強と言われてうんざりしている子供も多いからです。
まあ、親としてはガッツリしっかり勉強してもらった方が休校明けで授業についていけないというリスクが減るので安心かもしれませんが。
でも、GWの過ごし方は楽しく遊ぶことをメインにした方がストレスが溜まらないと思います。
2020年のGW中は家族で気持ちよく自粛をしていけるようにしましょう。
読書でゆったり過ごす
普段のGWではなかなか読書をしないという人もいますが、2020年は自粛しないといけないので本を読んで過ごすのもいいですよ。
「図書館がやっていないからお金がかかるじゃないか！そんな過ごし方を提案するな！」と思うかもしれませんが大丈夫。
GW中は無料で本を提供しているサイトがいくつかあるんです！
種類も豊富なのでガッツリ読めますね。
子供向け書籍・小説・漫画まで公開しているので、まあリラックスタイムにちょうどいいかな。
無料で本やオーディブルを公開しているサイトをいくつか掲載しておきます。
Audible (オーディブル) – 本を聴くAmazonのサービス
何するのがいいかわからないというときは、小説や漫画を読んでリラックスしてもいいですね。
親は資格・子供は先取り学習の勉強を
メリハリをつけるために2020年のGW中は子供だけでなく、親も一緒に資格の勉強をする過ごし方もいいと思います。
普段はGW中、旅行やイベントに参加して忙しいというご家庭もこの機会にみんなで勉強してみるのもいいですよ。
いつも仕事で忙しい・時間があれば出かけたいおうちは2020年のゴールデンウィークの自粛中にできるヒマをもてあますのではなく活用してください。
何するのがいいかわからないという方は子供の勉強に付き合ってもいいでしょう。
意外と子供の教科書は大人でも学べる部分があります。
まあ、わたしは結構忘れていることが多いので、そう思うのかもしれませんが。
うちは親子で勉強の時間を設ける予定です。
子供たちは予習・復習・苦手なところを中心に勉強、わたしは子供のわからないところを見たりTOEICの学習を再開しようと思っています。
また、夫も資格試験の勉強をGW中も集中して続けるようです。
ただこれだけだと飽きてきたりストレスになるので、間に読書やゲームをするつもりです。
また、勉強もずっと同じものを続けると飽きるので音読などを間に入れてもいいかなと思っています。
桃鉄など学習にもなるゲームをする
2020年のGW中はガッツリした勉強ではなく、ゆる～く勉強した方が楽しく過ごせます。
いっそのこと、ゴールデンウィーク中はゲームを楽しんじゃいましょう！
まあ、勉強にもなるものをチョイスするのがおすすめですけど。
桃鉄などは地理の勉強になり、マイクラは空間認識能力を育てられます。
普段は子供だけで遊ぶものも親子で楽しんでもいいですよね。
うちは2020年のゴールデンウィーク中に親子でできるゲームを家族で楽しむ予定♪
1つのゲームをみんなで極めてもいいですし、いろいろ変えて楽しんでもいいですよね。
また、テレビゲームだけではなくカードゲームやボードゲームなどをしてもいいでしょう。
国旗カルタ・アルゴ・百人一首カルタなど、さまざまなゲームを取り入れると飽きがきませんよ。
人生ゲームなどのボードゲームは頭を使うので、脳トレにもなります。
自粛中に何するのがいいか悩みどころですが、勉強に関連するゲームなら罪悪感もあまりないですよね。
遊びつつ学べるので一石二鳥！
しかも親が「勉強しろーーー！」と言わなくていいので、親子でストレスが溜まりにくい。
うちではいろいろなゲームをやってストレスを程よく発散していくつもりでいます♪
2020年のGWは自粛しないといけないので、おうちで何するのがいいかわからない人も多いですよね。
過ごし方に工夫が必要なので、ストレスを溜めないようにうまく考える必要があります。
上記のアイディアは一部ですが、子供に合った過ごし方を工夫してください。
ストレスを溜めず2020年のゴールデンウィークをうまく乗り切りましょう！
